Занятие секции по волейболу

Всё началось с разминки, на которой было уделено внимание растяжке и подготовке мышц к интенсивной нагрузке.

После разминки ребята приступили к отработке подачи. Затем последовала отработка передач. Участники тренировались в парах, стараясь максимально точно и быстро передавать мяч друг другу.

В завершение тренировки все разделились на две команды и сыграли товарищеский матч.